振動する台の上に立つと筋肉や骨を鍛えられるらしい

振動する台の上に立つと筋肉や骨を鍛えられるらしい。

振動する台の上に立つことで、筋肉や骨を鍛えられるという研究結果が発表されました。これは、特に年配者や運動不足の人に効果的だそうです。

振動する台の上に立つ・・・
振動する台・・・

どこかで聞いたことがあるような・・・
そういやそういうの（振動する台）何故か持ってた(^_^;)これ↓

今はロフトの奥の方に大切に保管中・・・・

一回使ったんやけど振動しすぎて部屋がビビリまくるよなぁ・・・orz