振動する台の上に立つと筋肉や骨を鍛えられるらしい。 振動する台の上に立つことで、筋肉や骨を鍛えられるという研究結果が発表されました。これは、特に年配者や運動不足の人に効果的だそうです。 振動する台の上に立つ・・・ 振動する台・・・ どこかで聞…
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